po prostu

[...] to ćwicz tak jak napisałem, jeśli chcesz poprawić klate to dodaj więcej kraula i np delfinem (jeśli potrafisz). Tylko sam sobie możesz pomóc a magicznym sposobem na efekty nie jest operacja ani żadna chirurgia, tylko wytrwałość. EDIT: jeśli byłoby inaczej to bys po prostu krzywo pływał. Zmieniony przez - Punani w dniu 2007-07-17 17:12:21

[...] randori - bez zbędnych rozmyślań, pilnuj oddechu (jeśli jesteś początkujący to prawie na pewno tego nie pilnujesz), zakładasz sobie, że musisz zaatakować kilka razy i po prostu to robisz. Przegrasz, czy nie- i tak zyskałeś. I tak na koniec - zawsze jesteś w stanie zrobić kolejne wejście/rzut/minutę walki - nawet gdy nie masz już siły. A po [...]

[...] i to co napisałem później. Szczerze mówiąc nie znam się na układaniu planów a nie chce korzystać z gotowych bo albo nie dotyczą wybranej przeze mnie partii ciała albo po prostu plan nie pasuje mi ponieważ zbyt absorbuje czas. Chodzi mi o wskazanie ćwiczeń które mógłbym robić za każdym razem na siłowni i według własnych potrzeb dobierać cięzar [...]

Witalij PRIME po prostu byłby za silny, za duży i za szybki dla Foremana, to były inne czasy, wtedy nie było takich byków jak Witalij, nie oszukujmy się. Władimir to już inna para kaloszy... Ali natomiast no dobra, może byłaby to ciężka walka z racji jego pracy nóg, szybkości, techniki, inteligencji, ale koniec końców, padłby na deski, takie jest [...]

[...] by nie wiedział co się dzieje. Foreman vs Władek - jednak Foreman (ten młodszy) Ali vs Foreman - uważam że nie zawsze Ali by wygrał, ale tam w Kinszasie Ali Foremana po prostu zgniótł i całkowicie zdominował. Frazier vs Władek - ciężko powiedzieć, ale raczej Frazier. Frazier vs Vito - Vito. Foreman vs Vito - auć. Rzeźnia.Raczej Vito, jest [...]

bob,ja też sobie tylko teoretyzuję, nic z tego co mówię nie traktuj superpoważnie bo żaden ze mnie znawca ani praktyk, ani teoretyk. Tak sobie lubię po prostu podyskutować Ale na gameplan jest kontrgameplan, na kontrgameplan jest kontrkontrgameplan a mistrzowie dlatego są mistrzami, że umieją zaimprowizować i coś zmienić gdy gameplan z innym [...]

[...] Go za mocniejszego psychicznie. Gdy skazywano Go na pożarcie, gdy się na kimś skoncentrował (Liston, Foreman) nie dawał gościowi żadnych szans, zgniatał przeciwników po prostu wykorzystując wszystkie atuty, potrafił dać z siebie 200% procent. Przynajmniej tak to widzę. Podobną psychę ma Vito. Vito to takie trochę dziwne skrzyżowanie Alego i [...]

[...] m.in Mike Tyson mowił że Ali jest najwiekszy i nie wiedziałby jak z nim walczy.Zwłaszcza Ali w w swojej szczytowej formie, widać jak się bawił z przeciwnikami, skakał sobie lewo,prawo gadał z nimi, podchodził jakieś rożne dziwne rzeczy robił, bo po prostu wiedział, że mimo, że to są bardzo dobrzy zawodnicy to to nie jest jednak ta liga.

[...] poziom, że Peter miał najbardziej prestiżowy pas, a obaj Kliczkowie Go zlali bez problemu? Poziom może nie jest tragiczny w sensie samych pięściarzy, ale jeśli chodzi o mistrzów pięści, wielkie talenty - to jest po prostu tragedia.Tylko Kliczkowie jeszcze Go ratują. Jak Ich zabraknie - to gdzie obejrzę ciężkiego mistrza w akcji? Only YouTube...

Dlatego też walczyc z braćmi nie ma sensu...Potem 2 rewanże...Tylko straceńcy wychodzą... Po prostu nie lubię gdy ktos jest monopolistą...Życzyłem Lennoxowi porażki,nie przegrał,ale odszedł,został troche obity... Teraz to samo życzę bracią...Nie,ze ich nie lubię czy są za nudni...Musi sie pojawic jakis nowy champion...Nowa krew... Zmieniony przez [...]

Dla mnie on ma małe szanse...No po prostu wystarczy przyklad walki Grant vs Adamek... Bracia,to o wieeeele lepsi boskerzy niz Grant... Walka z Hayem najlepsza,ale potem bedzie walczył co rok dla Niemiaszków...Co rok...

[...] górą sadła na sobie... Moim zdaniem Solis ma nieprofesjonalne podejście, będzie wierzył w swój talent, zepnie się dopiero w ostatnich miesiącach, i... Vito Go zniszczy po prostu. Vito też ma talent, doświadczenie, ale też profejonalne podejście... Moim zdaniem Vito, zwłaszcza w Ameryce, znokautuje Adamka.... Co nie zmienia faktu, że Adamek [...]

[...] tak samo, tak naprawdę. Między innymi dlatego ma te elementy tak wyślizgane. Jesliby dało radę mu zakłócić ten schemat, jest spora szansa ze pogubiłby się, albo byłby po prostu nieprzygotowany w ringu na coś innego. U Vita wad nie widzę Mógłby mieć oczywiście trochę lepszą pracę nóg czy być trochę młodszy, ale... Może tylko tyle że [...]

Dziękuje za odpowiedzi , Tomasz po prostu chciałem ci powiedzieć na czym się opieram:) Tak tak drobna pomyłka oczywiście chodziło mi o plan nie system , co do pompek na nadgarstkach to współczuje hehe mnie nie spotkała jeszcze żadna kontuzja co mnie bardzo cieszy. Novy dziękuje za linka chętnie przeczytam cały ten artykuł. Okey , dowiedziałem się [...]

niema jakiejś rygorystycznej diety ale stara sie po prostu je z glową ryż piersi z kurczaka ryby warzywa makarony i naprawde sporo je i nic nie idzie

nie byłem ale ktoś mi kiedyś tak powiedział że badają krew żeby wiedzieć co organizm przyswaja najlepiej ale nie jestem pewny po prostu tak słyszałem

W swoim wieku jak się nie możesz podciągnąć nachwytem, znaczy, ze po prostu masz mało siły (czyt. mało masy mięśniowej) a te 78 skądś się wzięło szczególnie w wieku 16 lat :) oczywiście wszystko zależy od twojego typu budowy, ale przypuszczam, że zmiana diety i trening aerobowy dałyby swój efekt :0

[...] na zawodach, jako sportowiec, jak przyłapią cię na dopingu przy użyciu PH W USA natomiast uchwalają PRAWO I DOKŁADNE LISTY, aktualizując o nowe "klony", czyli PH.. I to zasadnicza różnica. Jednak tam, w USA - też wiele substancji nadal jest w obrocie, heh, po prostu szara strefa. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-04-05 22:36:07

[...] nie sa zabronione dla amatorow jednak sportowcy bioracy udzial w zawodach moga sie liczyc z niemilymi konsekwencjami jezeli wykryje sie u nich te substancje Ale to już zupełnie inna kwestia i to bez znaczenia. Po prostu możesz stracić medal, zostać zawieszonym itd. Nie sankcje z prawa karnego Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-04-06 11:27:29

brutalność jest wtedy kiedy krew sie leje i flaki bryzgają po ścianach trener po prostu nastawia was pod low-kicka Zmieniony przez - Nikolaj030 w dniu 2009-10-22 01:43:26